Alkolün etkileri

Alkol insanları çok çeşitli biçimlerde etkileyebilir. Aşağıda alkolün bedensel, ruhsal ve sosyal etkileri sıralanmıştır. Bu etkilerden kendinizde gördüklerinizin yanına işaret koyun.

Bedensel etkiler Ruhsal/Sosyal etkiler
Güçsüzlük Depresyon
Uyku sorunları Stres, bunaltı
Kilo alma Çabuk kızma
Yüksek kan basıncı Öfke, saldırganlık
İktidarsızlık Hafıza kaybı
Beyin hasarı İş hayatında sorunlar
Karaciğer hasarı Çevrenizdeki insanlarla ilişkilerinizde sorunlar
Bulantı/kusma Aile sorunları
Gastrit, ishal Para sorunları
Bağımlılık
Çeşitli kaza ve yaralanmalar

Yukarıda yer alan sorunları yaşamamak için çok sık ve çok fazla içmediğinizden emin olmanız gerekir.