Neden alkolden kurtulmanız gerekiyor?

Öncelikle neden değişmek istediğinizi, yani neden alkolü azaltmaya ya da bırakmaya karar verdiğinizi düşünün. Aşağıda yer alan listeye göz atarak size uygun olanı işaretleyiniz.

Kendimi daha iyi hissedeceğim ( )
Daha fazla enerjim olacak ( )
Kilo vereceğim ( )
Daha iyi uyuyacağım ( )
Daha çok para biriktirebileceğim ( )
Akşamdan kalma halini yaşamayacağım ( )
Daha iyi çalışabileceğim ( )
İş hayatımda başarım artacak ( )
Unutkanlıklarım düzelecek ( )
Aile yaşantım düzelecek ( )
Alkole bağlı ciddi sağlık sorunlarım ortaya çıkmayacak ( )
Alkole bağımlı olmayacağım ( )